Strona główna » Blog » Jak dobrać sprzęt do sportów walki? Poradnik dla początkujących i średniozaawansowanych

Jak dobrać sprzęt do sportów walki? Poradnik dla początkujących i średniozaawansowanych

Data dodania: 30-12-2025

Rozpoczęcie treningów sportów walki to nie tylko wybór dyscypliny, ale także odpowiedniego sprzętu. Dobrze dobrane wyposażenie zwiększa komfort ćwiczeń, zmniejsza ryzyko kontuzji i pozwala szybciej robić postępy.
W tym poradniku podpowiadamy, na co zwrócić uwagę przy wyborze podstawowego sprzętu do sportów walki.

Rękawice – fundament bezpiecznego treningu

Rękawice to absolutna podstawa w boksie, kickboxingu czy MMA. Przy ich wyborze należy zwrócić uwagę na:

wagę (oz) – dopasowaną do masy ciała i rodzaju treningu,
przeznaczenie (treningowe, sparingowe, do worka),
stabilizację nadgarstka.

Osoby początkujące powinny wybierać rękawice uniwersalne, z dobrą amortyzacją. Przykładowe modele treningowe znajdziesz w kategorii:

👉 https://fightsklep.pl/rekawice-bokserskie-c-20.html

Owijki – mały element, duże znaczenie

Owijki bokserskie chronią dłonie i nadgarstki przed przeciążeniami. Należy je stosować zawsze, niezależnie od poziomu zaawansowania. Najczęściej wybierane są owijki o długości 3–4 metrów, które zapewniają solidne usztywnienie.

👉 https://fightsklep.pl/owijki-bandaze-rekawiczki-c-65_15_52.html

Ochraniacze – bezpieczeństwo podczas kontaktu

W sportach walki ochrona ciała jest kluczowa. Warto zaopatrzyć się w:

ochraniacz na zęby,
ochraniacze piszczeli i stóp,
suspensor.

Dobrze dobrany ochraniacz nie ogranicza ruchu i pozwala skupić się na technice, a nie na bólu. Sprawdź dostępne modele:

👉 https://fightsklep.pl/ochraniacze-c-65_4.html

Obuwie treningowe – stabilność i kontrola ruchu

W boksie i zapasach odpowiednie buty poprawiają pracę nóg i zapobiegają poślizgom. Powinny być lekkie, dobrze dopasowane i mieć cienką, przyczepną podeszwę. Modele przeznaczone do sportów walki znajdziesz tutaj:

👉 https://fightsklep.pl/buty-bokserskie-i-zapasnicze-c-66_46.html

Stroje i kimona – wygoda na macie

Do sportów chwytanych, takich jak judo, karate czy BJJ, niezbędne jest solidne kimono. Powinno być dobrane do wzrostu i wagi oraz spełniać wymagania treningowe.
W FightSklep.pl dostępne są kimona zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych:

👉 https://fightsklep.pl/kimona-gi-c-66_14.html

Podsumowanie

Dobór sprzętu do sportów walki nie powinien być przypadkowy. Warto kierować się bezpieczeństwem, dopasowaniem do dyscypliny oraz jakością wykonania.
Dobrze dobrany sprzęt to inwestycja w zdrowie i komfort treningu — niezależnie od tego, czy trenujesz rekreacyjnie, czy myślisz o startach w zawodach.

Przejdź do strony głównej Wróć do kategorii Blog

Sklep internetowy shopGold