Nowości
Brak danych do wyświetlenia
Promocje
Bushido Bandaże Bokserskie Owijki Taśmy czerwone 4m
44,90 zł22,50 zł
- Producent: DBX Bushido
dodaj do schowka
para Do koszyka
Wyprzedaż
Ground Game KOI damski Stanik Sportowy - top kobiecy
99,00 zł57,80 zł
- Producent: Ground Game
dodaj do schowka
Newsletter
Blog
Gumy oporowe i tubingi – prosty sposób na skuteczniejszy trening w domu i na siłowni
29-10-2026Wyświetleń: 8
Jak wybrać gumę odpowiednią dla siebie?
Przede wszystkim warto zastanowić się, do czego chcesz jej używać. Inne potrzeby będzie mieć osoba szukająca akcesorium do lekkiej mobilizacji, a inne ktoś, kto chce wykonywać intensywne ćwiczenia wzmacniające.Dobrym rozwiązaniem dla początkujących może być zestaw gum o różnym oporze. Pozwala on eksperymentować z ćwiczeniami i stopniowo zwiększać ich trudność. Jeśli natomiast zależy Ci przede wszystkim na treningu z dłuższą gumą, warto zwrócić uwagę na tubingi.
W ofercie FightSklep znajdziesz zarówno zestaw HMS GU04 PRO, jak i pojedynczy tubing HMS, dzięki czemu możesz dobrać akcesorium do swojego sposobu trenowania.
Rashguard na trening – dlaczego warto go mieć i jak wybrać odpowiedni model?
13-10-2026Wyświetleń: 58
Dlaczego warto trenować w rashguardzie?
Jedną z najważniejszych zalet rashguardu jest wygoda. Elastyczny materiał i dopasowana konstrukcja pozwalają wykonywać szeroki zakres ruchów bez ciągłego poprawiania ubrania. Jest to szczególnie istotne podczas ćwiczeń wymagających schylania się, skrętów tułowia, pracy w parterze czy dynamicznych kombinacji.Rashguard może również pomóc w ograniczeniu otarć skóry. Jest to ważne zwłaszcza podczas treningów, w których ciało ma częsty kontakt z matą lub partnerem treningowym. Warto także zwrócić uwagę na łatwość pielęgnacji – odzież treningowa powinna być przygotowana na częste pranie po intensywnych ćwiczeniach.
Ochraniacze na uszy – dlaczego warto je stosować w sportach walki?
30-09-2026Wyświetleń: 68
Ochraniacz na uszy – do czego służy?
Ochraniacz na uszy to element wyposażenia przeznaczony przede wszystkim do sportów kontaktowych, w których podczas treningu dochodzi do częstego kontaktu głowy z przeciwnikiem lub matą. Jego zadaniem jest zabezpieczenie małżowin usznych przed uderzeniami, uciskiem i otarciami.Problem urazów uszu szczególnie często dotyczy osób trenujących sporty parterowe. W zapasach, BJJ czy MMA uszy są narażone na nacisk podczas wykonywania rzutów, chwytów i walki w parterze.
Powtarzające się mikrourazy mogą doprowadzić do powstania krwiaka, uszkodzenia chrząstki, a w konsekwencji do trwałej deformacji ucha.
Dobok ITF – jak wybrać odpowiedni strój do taekwon-do?
16-09-2026Wyświetleń: 58
Taekwon-do to sztuka walki, w której ogromne znaczenie mają technika, precyzja i dyscyplina. Nie bez powodu charakterystyczny strój zawodnika stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych elementów tej dyscypliny.
Dobok ITF nie jest jednak wyłącznie symbolem przynależności do świata taekwon-do. Odpowiednio dobrany strój powinien przede wszystkim zapewniać swobodę ruchów i komfort podczas treningu.
Na co zwrócić uwagę przy wyborze doboku? Jakie znaczenie ma materiał, krój oraz odpowiedni rozmiar? Przyjrzyjmy się bliżej temu, czym charakteryzuje się dobok do taekwon-do ITF.
Dobok ITF nie jest jednak wyłącznie symbolem przynależności do świata taekwon-do. Odpowiednio dobrany strój powinien przede wszystkim zapewniać swobodę ruchów i komfort podczas treningu.
Na co zwrócić uwagę przy wyborze doboku? Jakie znaczenie ma materiał, krój oraz odpowiedni rozmiar? Przyjrzyjmy się bliżej temu, czym charakteryzuje się dobok do taekwon-do ITF.