Hakama – czym jest i jak ją dobrać?
Data dodania: 15-03-2025
Przejdź do strony głównej Wróć do kategorii Blog
Hakama to tradycyjny element ubioru japońskich sztuk walki, który od wieków kojarzony jest z elegancją, dyscypliną i szacunkiem dla tradycji. Choć na pierwszy rzut oka przypomina spódnicę lub szerokie spodnie, pełni ważną funkcję praktyczną i symboliczną.
Hakama jest stosowana w aikido, kendo, iaido oraz niektórych stylach karate i judo, a jej odpowiedni dobór jest kluczowy dla komfortu i estetyki treningu.
Tradycyjnie noszona przez samurajów, dziś jest symbolem zaawansowania i szacunku w sztukach walki.
Hakama jest stosowana w aikido, kendo, iaido oraz niektórych stylach karate i judo, a jej odpowiedni dobór jest kluczowy dla komfortu i estetyki treningu.
Czym jest hakama?
Hakama to szerokie, plisowane spodnie zakładane na kimono (keikogi). Charakteryzuje się siedmioma fałdami – pięcioma z przodu i dwiema z tyłu, które symbolizują cnoty samurajskie, takie jak uczciwość, odwaga i lojalność.Tradycyjnie noszona przez samurajów, dziś jest symbolem zaawansowania i szacunku w sztukach walki.
Rodzaje hakamy
Istnieje kilka rodzajów hakamy, które różnią się krojem i zastosowaniem:- Hakama do aikido – wykonana z lekkiego, wytrzymałego materiału, często ze specjalnymi wzmacnianymi fałdami, które ułatwiają składanie. Musi być na tyle elastyczna, by umożliwiać swobodny ruch w technikach padów i rzutów.
- Hakama do kendo i iaido – najczęściej wykonana z grubszego materiału, z usztywnionym tylnym pasem (koshi-ita), co pomaga w utrzymaniu jej kształtu.
- Hakama codzienna (formalna) – noszona w ceremoniach i tradycyjnych japońskich wydarzeniach, często wykonana z jedwabiu lub wysokiej jakości tkanin.
Jak dobrać hakamę?
Dobór odpowiedniej hakamy zależy od kilku czynników, takich jak wzrost, styl walki oraz preferencje dotyczące materiału.- Rozmiar – Hakama powinna sięgać do kostek lub nieco wyżej, aby nie krępowała ruchów. W aikido zazwyczaj wybiera się nieco krótsze modele, podczas gdy w iaido i kendo preferuje się dłuższe, które dodają elegancji i pomagają w poprawnym poruszaniu się.
- Materiał – Do treningu najlepiej sprawdzają się bawełniane i syntetyczne tkaniny. Bawełna jest bardziej tradycyjna, ale trudniejsza w utrzymaniu i podatna na gniecenie. Poliester jest łatwiejszy w pielęgnacji i lepiej zachowuje kształt.
- Kolor – W aikido i kendo najczęściej używa się czarnej lub granatowej hakamy, podczas gdy w innych sztukach walki mogą występować również białe modele. Kolor często wskazuje na stopień zaawansowania – w niektórych szkołach początkujący trenują bez hakamy, a jej noszenie jest przywilejem zaawansowanych uczniów.
Podsumowanie
Hakama to nie tylko element ubioru, ale także symbol dyscypliny i tradycji. Wybierając odpowiedni model, warto zwrócić uwagę na rozmiar, materiał i przeznaczenie. Odpowiednio dobrana hakama nie tylko podkreśli elegancję ruchów, ale także zwiększy komfort podczas treningu.Przejdź do strony głównej Wróć do kategorii Blog